Занятия проводятся ежедневно в бассейне «Волна» с тёплой водой.
Продолжительность занятий 30 и 45 минут;
В группах до 12 детей, что делает занятия наиболее эффективными при обучении малышей;
Родители с малышами и инструктор в воде.
Информация
Гидрореабилитация для детей с ДЦП, аутизмом, синдромом Дауна и после травм
Одно из направлений работы нашей школы — оздоровительное плавание. У нас есть группы для детей с искривлением позвоночника, а также индивидуальные программы по гидрореабилитации для малышей с более серьезным диагнозами.
Польза плавания для грудничков
Не одно десятилетие педиатры активно обсуждают пользу грудничкового плавания. Обучение раннему плаванию - это не только отличный практический навык. Пребывание в воде и занятия с инструктором обеспечивают положительное воздействие на органы и...
Аквааэробика
Вода наделена силой выталкивания - поэтому тело находится в состоянии невесомости. Это избавляет суставы от ударного воздействия в отличие от многих других видов физических занятий “на суше”. Именно поэтому специалисты рекомендуют плавание в...
Как совмещать тренировки и работу?
Здоровый образ жизни, правильное питание и посещение фитнес-центра – вот главные вехи в 21 веке. Эта тенденция берет начало еще во времена Древней Греции, в которой существовал культ красивого тела. Правильные пропорции, развитые мышцы и легкие,...
Польза от занятий спортом?
Неотъемлемой частью жизни современного человека стало поддержание себя в здоровом состоянии, уход за своим телом и ведение ЗОЖ. Модные тенденции ориентируют публику на еженедельное посещение спортивного зала, косметолога, сеансов маникюра и...
Плавание для взрослых
Результаты плавания сложно переоценить. Благодаря этому виду физической активности можно значительно улучшить состояние здоровья, восстановить нормальные функции органов и систем после травм и заболеваний, стабилизировать массу тела.
Как подготовить ребенка к занятиям в бассейне
Меры по подготовке к занятиям в бассейне зависят от возраста ребенка. Если речь идет о младенце, о психологической составляющей подготовки говорить не приходится - ребенок уже готов, поскольку водная среда воспринимается им как дружелюбная и...
Грудничковое плавание дома
Начинать приучать ребенка к воде можно с первых дней его жизни в домашних условиях. В первый месяц занятия родители проводят самостоятельно в обычной домашней ванне. А когда у ребенка заживет пупок, ванна станет мала, а первые навыки плавания уже...