Семейно-оздоровительный аквацентр «Волна»
Грудничковое плавание с 2-х месяцев
Занятия грудничковым плаванием проходят вместе с родителями. Опытный инструктор находится в воде.
Подробнее
Детское плавание с 4-х лет
Мы используем специальную методику. Для разных возрастов разработаны свои программы.
Подробнее
Семейное плавание
Самый эффективный способ научиться плавать - найти группу обучения плаванию именно для взрослых, либо договориться с тренером о частных занятиях.
Подробнее
Аквааэробика для беременных
Аквааэробика для беременных – это самый безопасный вид фитнеса, так как при занятиях в воде отсутствует излишняя нагрузка на суставы и связки.
Подробнее
Аквааэробика
Аквааэробика – один из прогрессивных видов фитнеса, берет свое начало от водных видов спорта и гидрогимнастики, отличное средство для борьбы с лишним весом.
Подробнее

Семейно-оздоровительный аквацентр «Волна»

Семейно-оздоровительный аквацентр «Волна» предлагает индивидуальные занятия оздоровительным и общеразвивающим плаванием для детей с 2 месяцев, а так же плавание для всей семьи.

Аквацентр «Волна» создан для всех, кому интересно раннее плавание и кто ведет здоровый и активный образ жизни, кто поддерживает осознанное родительство и здоровое детство!

Наши направления
 
 


Занятия грудничковым плаванием проходят вместе с родителями. Опытный инструктор находится в воде.

Мы используем специальную методику. Для разных возрастов разработаны свои программы.

Наши занятия - это не просто купание ребенка в бассейне, а комплекс различных упражнений, направленных на физическое, эмоциональное и интеллектуальное развитие малыша. Это развивающие занятия на воде, которые проходят в непринужденной игровой форме и приносят радость детям и их родителям.

Если Вашему малышу уже исполнилось 3 года, Вы можете записать его в старшую группу, где детки занимаются под руководством спортивного тренера по плаванию. На этих интересных игровых занятиях дети изучают базовые элементы техники плавания, учатся плавать самостоятельно и получают необходимую подготовку для обучения спортивному плаванию.
 
Группы формируются в соответствии с возрастом и степенью подготовки малышей.

Возможны индивидуальные тренировки в бассейне или на дому.  
Что нужно знать
Условия занятий
Занятия проводятся ежедневно в бассейне «Волна» с тёплой водой.

Продолжительность занятий 30 и 45 минут;

В группах до 12 детей, что делает занятия наиболее эффективными при обучении малышей;

Родители с малышами и инструктор в воде.
Наши задачи
Наши задачи – это укрепление здоровья малышей и воспитание двигательных навыков в процессе обучения плаванию.

А для более старших - совершенствование техники плавания.

Принципы обучения – от простого к сложному и индивидуальный подход к каждому ребёнку.
Посещение бассейна
Ребёнку справку от врача о томБ, что «ребёнок здоров и может посещать бассейн» (педиатр).
Родителям медицинскую справку для посещения бассейна (дермотолог).
Сменную обувь для бассейна(шлёпанцы) для ребёнка и сопровождающего.
Мыло, мочалку, полотенце.
Плавки или купальник, шапочку, очки.
Малыши до трёх лет допускаются в бассейн только в подгузниках  для плавания закрытых трусиками Splash About для плавания.
Методика обучения
Мы используем специальную методику.

Для разных возрастов разработаны свои программы.

Наши занятия - это не просто купание ребенка в бассейне, а комплекс различных упражнений, направленных на физическое, эмоциональное и интеллектуальное развитие малыша.

Наши тренеры

Степанова Елена Александровна

Возраст – 31 год. Кандидат в мастера спорта по плаванию. Участиница, победитель и призер российских и международных соревнований по плаванию. Действующая участница, победитель и призер соревнований по плаванию в категории Masters. Неоднократная...

Куцева Юлия Викторовна

Инструктор по грудничковому, раннему и дошкольному плаванию, плаванию с будущими мамами (аквайоге), плаванию с детьми с ограниченными физическими возможностями и особенностями развития.

Матюшенко Алёна Александровна
Инструктор по грудничковому и раннему плаванию, плаванию с детьми с ограниченными физическими возможностями и особенностями развития.
Никифоров Дмитрий Евгеньевич

Возраст – 32 года. Кандидат педагогических наук, защитил диссертацию в 2012 году по специальности «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры».

Дмитрий...

Информация

Что говорят врачи о риске захлебывания
Один из самых распространенных страхов родителей, которые раздумывают о целесообразности занятий грудничковым плаванием, является боязнь того, что ребенок захлебнется.
В чем польза аквааэробики для беременных?
В том случае, если ребенок занял неправильное положение в матке (речь идет о ягодичном предлежании), то помочь ситуации можно с помощью серии предназначенных для этого упражнений и ныряния.
Когда необходимо начинать заниматься плаванием
Первые занятия плаванием могут приходиться на период новорожденности - сразу после того, как зажил пупок, можно начинать с коротких занятий. По желанию родителей это можно делать в домашних условиях - доступна услуга выезда тренера.
Плавание для взрослых
Результаты плавания сложно переоценить. Благодаря этому виду физической активности можно значительно улучшить состояние здоровья, восстановить нормальные функции органов и систем после травм и заболеваний, стабилизировать массу тела.
Когда учить малыша плавать
Начинать обучение плаванию можно уже с 2-5 недельного возраста - как только у ребенка заживет пупок. Безусловно, делать это стоит при отсутствии противопоказаний. Однако здесь важно понимать, что целенаправленное обучение плаванию и только - в...
Польза воды для организма человека
Вода является одним из самых важных элементов в человеческой жизни. Без нее наше существование на Земле было бы невозможным. После воздушной смеси (кислорода), она занимает второе место по уровню значимости. Мы не можем обходиться без воды. По...
Что делать, если пропустил тренировку?
Как бы мы ни хотели проводить тренировки в спортивном зале регулярно, иногда жизнь вмешивается в наши планы. Причиной пропущенного занятия может быть плохое самочувствие, дополнительная нагрузка на работе, да и просто ситуации, требующие нашего...
Польза плавания для грудничков
Не одно десятилетие педиатры активно обсуждают пользу грудничкового плавания. Обучение раннему плаванию - это не только отличный практический навык. Пребывание в воде и занятия с инструктором обеспечивают положительное воздействие на органы и...