Занятия проводятся ежедневно в бассейне «Волна» с тёплой водой.
Продолжительность занятий 30 и 45 минут;
В группах до 12 детей, что делает занятия наиболее эффективными при обучении малышей;
Родители с малышами и инструктор в воде.
Информация
Чем полезна аквааэробика
Как научиться правильно плавать
Аквааэробика - это форма физической активности, которая проводится в воде и предлагает множество физических и психологических преимуществ.
Плавание - это не только отличное упражнение для всего тела, но и важный навык, который может спасти вашу жизнь.
Правила плавания
Важность соблюдения правил плавания не может быть недооценена. Они существуют для обеспечения безопасности и комфорта пловцов в воде.
Можно ли в бассейн при беременности
Во время беременности женщине очень важно обеспечить своему организму правильную физическую активность. Физические упражнения помогут поддерживать силу и гибкость тела, улучшить настроение и самочувствие, а также подготовить организм к родам.
Полезные свойства морской воды для детей
Ионы солей при контакте с детской кожей проникают вглубь тканей и кровеносную систему. Это способствует улучшению функции вилочковой железы, отвечающей за работу иммунной системы, а также положительно сказывается на функции костного мозга.
Когда учить малыша плавать
Начинать обучение плаванию можно уже с 2-5 недельного возраста - как только у ребенка заживет пупок. Безусловно, делать это стоит при отсутствии противопоказаний. Однако здесь важно понимать, что целенаправленное обучение плаванию и только - в...
Плавание и нарушение естественной этапности вертикализации
Для того, чтобы изучить вопрос влияния плавания на вертикализацию ребенка, важно рассмотреть механизм функционирования опорно-двигательного аппарата. Тонус мускулатуры регулируется структурами головного и спинного мозга, то есть - именно они...
Что дают систематические занятия плаванием
Раннее плавание - едва ли не самый простой и приятный способ сделать ребенка здоровым, устойчивым к инфекциям, развитым и выносливым. Положительный эффект большинство родителей отмечает уже через несколько недель. Систематические занятия...