О пользе детского плавания
Врачи уверены, плавание - очень полезный процесс, и чем раньше ребенок начнет заниматься этим видом физической активности, тем лучший результат удастся получить.
Постоянные водные занятия лучшим образом отражаются на психоэмоциональном фоне малыша, а также помогают заметно укрепить его здоровье:
- активизируется работа сердца и других органов;
- улучшается дыхание;
- развиваются позвоночник и мускулатура;
- нормализуется обмен веществ;
- положительный эффект плавание оказывает и на головной мозг - сон малыша и аппетит заметно улучшаются;
- повышается иммунитет и общий тонус.
Однако для многих детей и родителей посещения бассейна и водные занятия являются новым и непонятным процессом. У некоторых малышей приучение к воде оборачивается настоящим стрессом, они испытывают страх перед новыми обстоятельствами. Поэтому очень важно чтобы занятия проходили под наблюдением опытных сопровождающих, которые сделают процесс адаптации к воде максимально комфортным.
« назад