Публикации
Влияние плавания на здоровье человека
Чем полезна аквааэробика
Роль плавания для здоровья человека
Основные виды спортивного плавания
Как научиться правильно плавать
Польза плавания в бассейне для детей
Плавание - это не только приятное времяпрепровождение на пляже или в бассейне, но и отличная форма физической активности.
Чем полезно и чем вредно плавание
Плавание - это одна из самых популярных и приятных физических активностей, которую можно заниматься как спортом, так и для удовольствия.
Аквааэробика - это форма физической активности, которая проводится в воде и предлагает множество физических и психологических преимуществ.
Плавание не только предлагает бесчисленные преимущества для физического здоровья, но и для психического благополучия
Правила плавания
Важность соблюдения правил плавания не может быть недооценена. Они существуют для обеспечения безопасности и комфорта пловцов в воде.
Почему полезно водить ребенка в бассейн
Когда дело доходит до занятий спортом для детей, плавание - одна из самых полезных и веселых активностей, которые можно предложить своему ребенку.
Спортивное плавание - это одна из самых популярных и захватывающих спортивных дисциплин во всем мире.
Как подобрать свой стиль плавания и научиться правильно дышать в воде
Плавание - удивительный вид спорта, который не только помогает укрепить мышцы, но и улучшает общую физическую форму.
Плавание - это не только отличное упражнение для всего тела, но и важный навык, который может спасти вашу жизнь.
Грудничковое плавание в бассейне и ванной
Плавание является одним из самых полезных и приятных занятий для грудничков. Оно не только способствует развитию физических навыков, но и благотворно влияет на их психологическое состояние.
Плавание является одним из самых полезных физических упражнений для детей. Это не только отличный способ развлечься и провести время, но и важный элемент здорового образа жизни.
Польза плавания в бассейне для здоровья
По сравнению с другими видами физических упражнений, плавание имеет меньшую нагрузку на суставы и мышцы, что делает его идеальным для людей, которые испытывают боль или дискомфорт при сильных нагрузках.
Польза плавания в бассейне для мужчин
Плавание - это прекрасный способ поддерживать физическую форму и общее здоровье. Оно является одним из наиболее эффективных видов физической активности, и, безусловно, имеет множество преимуществ для мужчин.
Польза плавания в бассейне для женщин
Плавание является одним из самых эффективных и полезных видов физической активности для женщин. Это не только отличный способ разнообразить тренировки, но и предоставляет множество физических, психологических и эмоциональных преимуществ.
Польза плавания в бассейне для взрослых
Плавание является одним из самых эффективных способов поддержания физической формы и улучшения здоровья. Это прекрасная альтернатива другим видам физической активности, таким как бег или тренировки в тренажерном зале.
Аквааэробика для беременных
Аквааэробика – это форма упражнений, которые выполняются в воде и направлены на укрепление мышц, улучшение кровообращения и общего состояния организма.
Бассейн на ранних сроках беременности
Ранняя беременность - это особый период в жизни женщины, когда она сталкивается с множеством вопросов и забот. Одним из таких вопросов может быть безопасность занятий спортом, в том числе плаванием.
Бассейн при беременности
Во время беременности женщине очень важно обеспечить своему организму правильную физическую активность. Физические упражнения помогут поддерживать силу и гибкость тела, улучшить настроение и самочувствие, а также подготовить организм к родам.
Можно ли в бассейн при беременности
Во время беременности женщине очень важно обеспечить своему организму правильную физическую активность. Физические упражнения помогут поддерживать силу и гибкость тела, улучшить настроение и самочувствие, а также подготовить организм к родам.
Польза плавания в бассейне
Плавание в бассейне - это не только отличный способ провести время, но и отличное упражнение для всего тела.
Польза грудничкового плавания в бассейне
Как только мой малыш достиг возраста, когда можно было начать знакомство с водой, я сразу стала интересоваться грудничковым плаванием в бассейне.
Польза плавания в бассейне для фигуры
Плавание - это не только отличный способ расслабиться и насладиться водой, но и эффективная форма физической активности. Оно предлагает множество физических и психологических преимуществ, и одно из самых заметных - это его положительное влияние на...
Польза плавания грудничков в бассейне
Плавание является одним из самых полезных и приятных видов активности для детей. Для грудных младенцев особенно важно знакомиться с плаванием и проводить время в бассейне.
Польза плавания в бассейне для беременных
Беременность - это особый период в жизни каждой женщины, когда она должна быть особенно внимательна к своему физическому и эмоциональному благополучию.
Бассейн во время беременности
Беременность - это особый период в жизни женщины, когда она должна уделять особое внимание своему здоровью и благополучию.
Гидрореабилитация для детей с ДЦП, аутизмом, синдромом Дауна и после травм
Одно из направлений работы нашей школы — оздоровительное плавание. У нас есть группы для детей с искривлением позвоночника, а также индивидуальные программы по гидрореабилитации для малышей с более серьезным диагнозами.
Что делать, если пропустил тренировку?
Как бы мы ни хотели проводить тренировки в спортивном зале регулярно, иногда жизнь вмешивается в наши планы. Причиной пропущенного занятия может быть плохое самочувствие, дополнительная нагрузка на работе, да и просто ситуации, требующие нашего...
Как совмещать тренировки и работу?
Здоровый образ жизни, правильное питание и посещение фитнес-центра – вот главные вехи в 21 веке. Эта тенденция берет начало еще во времена Древней Греции, в которой существовал культ красивого тела. Правильные пропорции, развитые мышцы и легкие,...
Польза воды для организма человека
Вода является одним из самых важных элементов в человеческой жизни. Без нее наше существование на Земле было бы невозможным. После воздушной смеси (кислорода), она занимает второе место по уровню значимости. Мы не можем обходиться без воды. По...
Польза от занятий спортом?
Неотъемлемой частью жизни современного человека стало поддержание себя в здоровом состоянии, уход за своим телом и ведение ЗОЖ. Модные тенденции ориентируют публику на еженедельное посещение спортивного зала, косметолога, сеансов маникюра и...