Занятия проводятся ежедневно в бассейне «Волна» с тёплой водой.
Продолжительность занятий 30 и 45 минут;
В группах до 12 детей, что делает занятия наиболее эффективными при обучении малышей;
Родители с малышами и инструктор в воде.
Информация
Какая польза от ныряния и задержки дыхания для ребенка
Польза плавания для беременных мам
Педиатры практически единогласно рекомендуют заниматься плаванием с грудничками - с 2-3 недельного возраста. Это легко объясняется тем, что пупочная ранка уже зажила, а рефлекс задержки дыхания еще не начал угасать. Он предупреждает захлебывание...
Роль плавания для здоровья человека
Плавание не только предлагает бесчисленные преимущества для физического здоровья, но и для психического благополучия
Польза плавания в бассейне для здоровья
По сравнению с другими видами физических упражнений, плавание имеет меньшую нагрузку на суставы и мышцы, что делает его идеальным для людей, которые испытывают боль или дискомфорт при сильных нагрузках.
Что говорят врачи о риске захлебывания
Один из самых распространенных страхов родителей, которые раздумывают о целесообразности занятий грудничковым плаванием, является боязнь того, что ребенок захлебнется.
Как подобрать свой стиль плавания и научиться правильно дышать в воде
Плавание - удивительный вид спорта, который не только помогает укрепить мышцы, но и улучшает общую физическую форму.
Сильные интенсивные нагрузки не рекомендуются врачами в период беременности, чего не скажешь о плавании. Этот вид физической активности полезен и показан для будущих мам во все периоды - важно лишь соблюдать меры безопасности, правильно дозировать...
Правила плавания
Важность соблюдения правил плавания не может быть недооценена. Они существуют для обеспечения безопасности и комфорта пловцов в воде.
Польза плавания в бассейне для беременных
Беременность - это особый период в жизни каждой женщины, когда она должна быть особенно внимательна к своему физическому и эмоциональному благополучию.