Занятия проводятся ежедневно в бассейне «Волна» с тёплой водой.
Продолжительность занятий 30 и 45 минут;
В группах до 12 детей, что делает занятия наиболее эффективными при обучении малышей;
Родители с малышами и инструктор в воде.
Информация
Перинатальная Аква-йога Birthlight (аква-йога для будущих мам)
Эта практика идеально подходит для будущих мам и недавно родивших женщин. Она дает уникальную возможность мягко растягивать мышцы, исключая их перенапряжение, обеспечить оптимальный уровень физической активности без перегрева тканей, получить...
Польза плавания в бассейне для фигуры
Плавание - это не только отличный способ расслабиться и насладиться водой, но и эффективная форма физической активности. Оно предлагает множество физических и психологических преимуществ, и одно из самых заметных - это его положительное влияние на...
Когда необходимо начинать заниматься плаванием
Первые занятия плаванием могут приходиться на период новорожденности - сразу после того, как зажил пупок, можно начинать с коротких занятий. По желанию родителей это можно делать в домашних условиях - доступна услуга выезда тренера.
Плавание для детей
Результаты детского плавания поистине впечатляющи: большинство специалистов убеждены в колоссальной пользе таких мероприятий для организма и психоэмоционального состояния ребенка. Регулярные занятия обеспечивают положительный эмоциональный фон,...
Основные виды спортивного плавания
Спортивное плавание - это одна из самых популярных и захватывающих спортивных дисциплин во всем мире.
Польза от занятий спортом?
Неотъемлемой частью жизни современного человека стало поддержание себя в здоровом состоянии, уход за своим телом и ведение ЗОЖ. Модные тенденции ориентируют публику на еженедельное посещение спортивного зала, косметолога, сеансов маникюра и...
Почему родители боятся отдавать ребенка в бассейн
О пользе бассейна и водных занятий наслышан без преувеличения каждый родитель. Подавляющее большинство врачей-педиатров рекомендуют раннее плавание в качестве лучшего метода закаливания и укрепления здоровья, профилактики множества заболеваний,...
Что делать, если пропустил тренировку?
Как бы мы ни хотели проводить тренировки в спортивном зале регулярно, иногда жизнь вмешивается в наши планы. Причиной пропущенного занятия может быть плохое самочувствие, дополнительная нагрузка на работе, да и просто ситуации, требующие нашего...